С 18 марта по 4 мая для православных христиан будет проходить семинедельный Великий пост. В это время верующие отказываются от скоромной пищи и вредных привычек. Но главная цель Великого поста, конечно же, заключается не в этом. Каждый постящийся должен обратиться к своей духовной природе: задуматься о своем мировоззрении, ценностях и мыслях. Все продукты нашего семейного бренда «Тепло» созданы из природных растительных ингредиентов. Но мы посчитали важным еще раз напомнить вам о полезных свойствах растительных масел, протеинов и клетчатки. Ведь они действительно могут поддержать вас во время Великого поста.
Особенности питания в Великий пост
Основные ограничения в питании действуют для священнослужителей. Миряне же могут готовить блюда на растительном масле без ограничений по дням недели, есть чаще рыбу и т. п.
Совсем освобождаются от необходимости поститься или делают это по щадящим правилам: дети до 14 лет, пожилые люди, беременные и кормящие женщины, а также люди с различными заболеваниями, для которых серьезное ограничение в питании может привести к обострениям хронических заболеваний.
Также разрешено нарушать правила поста верующим, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. Можно не поститься и путешествующим в условиях, когда невозможно соблюдать пост.